Pelvexiser

Вот такую полезную (во всех отношениях) вещь можно купить на ebay



Ой, мамочки, что это????????

Deutsch
Der Pelvexiser Beckenbodentrainer hilft Ihnen beim Training und erlaubt es Ihnen, Ihren Fortschritt objektiv zu messen. Ein starker Beckenbodenmuskel ist wichtig, um gegen Inkontinenz vorzubeugen und er spielt eine direkte und indirekte Rolle dabei, ob Sie einen Orgasmus erreichen können: erstens stimuliert er direkt die Klitoris während des Sexualverkehrs und zweitens wird bei diesem Training (so wie bei jedem Muskeltraining) die Blutzufuhr zu dem trainierten Muskel verstärkt, was die Erregbarkeit generell erhöht.

Der Trainer bietet gegenüber dem "Come" Biofeedback und stufenlos verstellbare Widerstände und einfachere Handhabung als der "Myself".

Der Pelvexiser-Vorteil: Reicht es, wenn ich normale Beckenbodenübungen mache?

Nein. Erstens ist nachgewiesen, dass dieser Muskel schwer zu isolieren ist und dass viele Frauen die Übung falsch machen, weil sie nicht die Muskulatur um die Vagina herum anspannen. Mit dem Pelvexiser wissen Sie immer ob Sie die Übungen richtig machen, weil das Biofeedback- Display Ihnen immer anzeigt, ob Sie die Übung richtig machen oder nicht.

Zweitens trainieren Sie mit dem Pelvexiser immer gegen den Druck, den Sie im Sensor variabel einstellen können. So wie bei jedem Muskeltraining ist es wichtig, dass der Muskel eine schwierige, aber bewältigbare Aufgabe bekommt. Mit dem Pelvexiser können Sie gegen einen leichten oder hohen Widerstand trainieren und so auf Ihre Bedürfnisse angepasst trainieren. Nach 2-6 Wochen Training wird Ihr Beckenbodenmuskel beginnen stärker und dicker zu werden, das heißt Ihre Vagina wird sich verkleinern und Sie werden eine stärkere Stimulation beim Sexualverkehr spüren - und auch Ihr Partner. Viel Spass beim Training!

Gebrauchsanweisung
So funktioniert der Pelvexiser: Zuerst wird der Sensor wie ein Tampon eingeführt, bis der runde Kopf in der Vagina sitzt. Benützen Sie ein Kondom und Gleitgel für maximalen Komfort und Hygiene.

Dann erhöhen Sie mit der schwarzen Handpumpe den Druck langsam so weit, bis Sie einen Widerstand spüren, z.B. bis 100. Dann stellen Sie sich vor, Sie unterbrechen den Urinstrahl - wenn sich die Nadel von 100 auf eine höhere Zahl bewegt, haben Sie den richtigen Muskel isoliert - wenn Sie merken, dass Sie den Sensor hinausdrücken, spannen Sie Ihre Bauchmuskulatur zu sehr an (die sollten entspannt bleiben).

Wiederholen Sie diese Übung 20-50 Mal, bis Sie nicht mehr können, 1-2 mal pro Tag. Nach 2-6 Wochen werden Sie merken, wie Ihr Beckenbodenmuskel stärker und dicker wird: Sie werden die Nadel immer stärker bewegen können und der Anfangsdruck wird niedriger werden weil sich Ihre Vagina verkleinert. Um den Sensor sauber zu halten, nehmen Sie von Zeit zu Zeit den Silikonteil ab und waschen ihn in der Waschmaschine.


English
One of our best selling pelvic floor exercisers, the Pelvexiser - this device is very popular because it helps women with low pelvic floor strength to regain their strength and women with good pelvic strength to improve by progressively adding resistance. The biofeedback function help you to objectively see and measure your progress. The adjustable resistance settings allow you to improve and exercise at your own pace.

A strong pelvic floor muscle will help ypu to 1) achieve more intense orgasms (easier), because a strong pelvic floor muscle naturally stimulates the clitoris 2) stimulate your partner better, because your vaginal wall will feel smaller and tighter to him. 3) increase the natural blood circulation in the vaginal area through the muscle exercises, resulting in better arousal.

This is the only device on the market which allows you to set the resistance and the difficulty of the exercise with a manual pump. This means you can exercise at your own pace. The manufacturer suggests to start exercising with no resistance at all until you establish control over the pelvic floor muscle. Then you should increase the pressure in the sensor as you please.

The wide range of pressures that you can work with makes this perfect for women who just heard about the Kegel exercise and for women who simply want to further strengthen a healthy pelvic floor muscle. The pelvexiser helps to improve sexual sensitivity and with stress incontinence (i.e.when coughing sneezing or lifting weights).

The manufacturer suggests that the sensors should be sterilized from time to time (see below). The sensor does not have to be replaced and we have received excellent feedback from previous customers for this product..

A very nice and unique feature of the pelvexiser is that the part that touches the skin can be detached and sterilized (i.e. in a dishwasher or under very hot water).

The silicone part simply detaches at what the manufacturer calls the security seal (which opens when the sensor ias overinflated). It can then be put back into place.